睡眠と腸の関係 最近では「腸活」という言葉をよく耳にしますよね。 実は「脳と腸は影響を及ばし合っている=腸脳相関」というネットワークで繋がっています。 ですので、「腸活をして腸内環境を整えることで、脳の働きも助けよう!」という考えが広く知られ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。